你有多久没有睡个好觉？
2024-08-31
你的睡眠里有没有以下症状：
·难以入睡，早醒或夜间频繁醒来
·白天感到疲倦、注意力不集中、记忆力减退
·情绪不稳定，易怒或情绪低落
·出现头晕、头痛、心慌等身体不适症状
......
如果以上情况你都能对得上
我只想问，你有多久没有睡个好觉了？
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠质量，不仅是身体自我修复的黄金时期，更是心灵得以真正放松与充电的宝贵时刻。
那么，如何衡量这份质量？或许，我们可以从入睡速度、睡眠时长、睡眠质量、日间功能等几个方面寻找答案。
而面对日益普遍的睡眠挑战，人们的应对之道各异。据《2024睡眠研究蓝皮书报告》显示，在睡眠质量较差的人群中，有高达71%的人表示仍未找到合适的方法或不知道如何去改善。
鹰牌生活作为健康人居领域的先行者，以打造健康人居为己任，深度研究居住环境对居住者健康的影响，洞察睡眠健康市场需求、细分健康人居领域。贯彻WELL健康建筑标准，在中国睡眠研究会的指导下，携手佛山复星禅诚医院，通过多维度全方位地提升睡眠环境、改善睡眠质量以及监测睡眠状态，打造了适用于高级酒店和高品质需求家庭的健康人居睡眠空间。
良好的睡眠是健康生活的基石，也是提升生活品质的关键所在。因此，鹰牌生活健康人居睡眠体验馆不仅仅是一个物理空间，更是一种追求高品质健康生活的态度和承诺。我们诚邀您莅临体验，共同探索健康睡眠的无限可能。
愿你好眠，不止今夜。
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